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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

eA式マラソン<新常識>トレーニング 

著者名 鈴木 彰/著
著者名ヨミ スズキ アキラ
出版社 ナツメ社
出版年月 2011.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9182506054一般帯出可782.3/スズ/自動書庫在庫 入庫中

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書誌詳細

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タイトルコード 1000800707000
書誌種別 図書
書名 eA式マラソン<新常識>トレーニング 
書名ヨミ イーエーシキ マラソン シンジョウシキ トレーニング
副書名 一歩先に進みたいランナーのために
著者名 鈴木 彰/著
出版社 ナツメ社
出版年月 2011.12
ページ数  (枚数) 191p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-8163-5148-8
分類記号 782.3
内容紹介 市民ランナーの常識を打ち破る考え方や方式を取り入れた「eA式マラソントレーニング」を紹介。eA式の基本となる“王道プログラム”を提示するとともに、誰でも自分のレベルや練習頻度に合わせてアレンジできるよう解説。
著者紹介 1962年神奈川県生まれ。NPO法人あっとランナー代表理事。e‐Athletesヘッドコーチ。日本体育協会公認コーチ(陸上競技)。著書に「eA式マラソン走力UPトレーニング」など。
件名1 マラソン競技



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