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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

スポーツ選手必読!勝つための食事と栄養　

著者名 花岡 美智子／著
著者名ヨミ ハナオカ ミチコ
出版社 ナツメ社
出版年月 2003.11

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 みやこ2102369534一般帯出可780.1//開　架在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000310093414
書誌種別 図書
書名 スポーツ選手必読!勝つための食事と栄養　
書名ヨミ スポーツ センシュ ヒツドク カツ タメ ノ ショクジ ト エイヨウ
副書名 イラストでよくわかる!
著者名 花岡 美智子／著
出版社 ナツメ社
出版年月 2003.11
ページ数　　（枚数） 223p
大きさ 21cm
分類記号 780.19
内容紹介 トップクラスの選手になるためには、筋力トレーニングの他に、栄養の知識と正しい食事を実践することが大切。そんな「食」を分かりやすく解説する。食事をチェックするためのコーナー、自炊メニュー付き。
著者紹介 石川県生まれ。東京学芸大学大学院(教育学研究科保健体育専攻)修了。石川県立看護大学教授。専門はエアロビック・トレーニング。著書に「スポーツ別筋力パワーアップトレーニング」がある。
件名1 スポーツ栄養学



内容細目表：

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