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書誌情報サマリ

書名

投手のための筋力トレーニング 

著者名 立花 竜司/著
著者名ヨミ タチバナ リュウジ
出版社 日刊スポーツ出版社
出版年月 2003.7


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書誌詳細

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タイトルコード 1000310064326
書誌種別 図書
書名 投手のための筋力トレーニング 
書名ヨミ トウシュ ノ タメ ノ キンリョク トレーニング
著者名 立花 竜司/著
出版社 日刊スポーツ出版社
出版年月 2003.7
ページ数  (枚数) 250p
大きさ 21cm
分類記号 783.7
内容紹介 人間の体で一番大きな力を生む下半身の力を効率よく指先に伝えるポイントとなる、股関節・腹筋の一瞬の硬さ・肩甲骨の運動性・肩のインナーマッスル・指力・母趾球の6つの部位のトレーニングを取り上げる。
著者紹介 1964年生まれ。コンディショニングコーチとして野球チームを廻る。大阪府堺市阪堺病院SCAでの活動を中心に、講演・各メディア出演によりコンディショニングの重要性を普及。
件名1 野球



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