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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

骨盤底筋の使い方 

著者名 前田 慶明/著
著者名ヨミ マエダ ノリアキ
著者名 関口 由紀/監修
出版社 池田書店
出版年月 2020.1


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9105610342一般帯出可495.4/マエ/2階開架在庫 
2 白 旗2202507268一般帯出可495//開 架貸出中 
3 緑が丘3600524360一般帯出可495.4//開 架貸出中 

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2003
501.6
バイオマス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801844546
書誌種別 図書
書名 骨盤底筋の使い方 
書名ヨミ コツバンテイキン ノ ツカイカタ
副書名 尿もれ、下腹ぽっこり解消!
著者名 前田 慶明/著
著者名 関口 由紀/監修
出版社 池田書店
出版年月 2020.1
ページ数  (枚数) 159p
大きさ 18cm
ISBN/レーベル番号 978-4-262-16512-7
分類記号 495.47
内容紹介 姿勢の維持はもちろん、子宮や膀胱などの内臓を支え、排泄のコントロールを行う骨盤底筋。その筋肉が衰えれば、不調は全身に現れる。尿もれ・下腹ぽっこりを解消する、骨盤底筋の上手な使い方や簡単なトレーニングを紹介する。
著者紹介 広島大学大学院医系科学研究科スポーツリハビリテーション学研究室講師。博士(保健学)。理学療法士。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。
件名1 排尿障害



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