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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

頭が冴える!毎日が充実する!スゴい早起き　

著者名 塚本 亮／著
著者名ヨミ ツカモト リョウ
出版社 すばる舎
出版年月 2019.1

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資料情報

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1 稲　毛3103200999一般帯出可159/ﾂｶ/開　架貸出中 
2 朝日丘7600422420一般帯出可159//開　架貸出中 
3 大　宮5300435598一般帯出可159//開　架在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801744402
書誌種別 図書
書名 頭が冴える!毎日が充実する!スゴい早起き　
書名ヨミ アタマ ガ サエル マイニチ ガ ジュウジツ スル スゴイ ハヤオキ
著者名 塚本 亮／著
出版社 すばる舎
出版年月 2019.1
ページ数　　（枚数） 191p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-7991-0777-5
分類記号 159
内容紹介 朝が変われば、1日が変わる。偏差値30から「朝5時起き」でケンブリッジに合格した著者が、心理学の知見や成功事例を踏まえて、早起きの秘訣と、朝時間の活用法を紹介する。
著者紹介 ケンブリッジ大学大学院修士課程修了(専攻は心理学)。ジーエルアカデミア設立。著書に「「すぐやる人」と「やれない人」の習慣」「努力が勝手に続いてしまう。」など。
件名1 人生訓



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