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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
書庫状態 |
1 |
中 央 | 1500328228 | 一般 | 帯出可 | 498.3// | 自動書庫 | 在庫 | 入庫中 |
2 |
中 央 | 9102547405 | 一般 | 帯出可 | 498.36/イジ/ | 自動書庫 | 在庫 | 入庫中 |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000110083439 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
快眠百科 |
書名ヨミ |
カイミン ヒャッカ |
副書名 |
心も体も眠くなる方法、ぐっすり眠る秘訣。 |
著者名 |
クリス・イジコフスキー/著
|
著者名 |
宮田 攝子/訳
|
出版社 |
産調出版
|
出版年月 |
2001.9 |
ページ数 (枚数) |
160p |
大きさ |
24cm |
分類記号 |
498.36
|
内容紹介 |
不眠症、悪夢、いびき等の睡眠の問題への対処法や、瞑想、マッサージ、薬草学やアロマテラピーなど、より深く安らかな眠りを与えてくれる自然療法、より良い眠りの環境を紹介。添えられたイラストも美しい。 |
著者紹介 |
理学士および博士。公認臨床心理士。英国心理学会会員。睡眠評価諮問局局長。エディンバラ大学精神医学科に学び、以来20年以上にわたって睡眠研究に携わる。 |
件名1 |
睡眠
|
翻訳書の原書の原タイトル |
原タイトル:Learn to sleep well |
内容細目表:
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