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所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

太るクセをやめてみた　

著者名 本島 彩帆里／著
著者名ヨミ モトジマ サオリ
出版社 主婦の友インフォス
出版年月 2016.11

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1 中　央9105278937一般帯出可595.6/ﾓﾄ/２階開架貸出中 
2 中　央9182991988一般帯出可595.6/ﾓﾄ/自動書庫在庫 入庫中
3 打　瀬1500882570一般帯出可595//開　架在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801497727
書誌種別 図書
書名 太るクセをやめてみた　
書名ヨミ フトル クセ オ ヤメテ ミタ
副書名 あなたらしくヤセる
著者名 本島 彩帆里／著
出版社 主婦の友インフォス
出版年月 2016.11
ページ数　　（枚数） 159p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-07-417600-7
分類記号 595.6
内容紹介 ダイエットの一番の近道は、太りグセを改善すること。インスタグラムの美容・ダイエットカテゴリーでフォロワー数19万以上の著者が、ヤセる食べ方・生活・メンタルを紹介。チェックリスト、書き込み式ダイエットシート付き。
著者紹介 美容ソムリエール、ダイエットアドバイザー。インスタグラムやWEBを中心に美容情報を発信。
件名1 瘦身法
版および書誌的来歴に関する注記 「太るクセをやめる本」(知的生きかた文庫 三笠書房 2023年刊)に改題,加筆改筆再編集
発売者 主婦の友社(発売)



内容細目表：

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