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書誌情報サマリ

書名

毎日が、いきいき、すこやか　

著者名 鮫島 純子／絵・文
著者名ヨミ サメジマ スミコ
著者名 荘 淑旂／監修
出版社 小学館
出版年月 2001.9

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1 中　央9102610581一般帯出可498.3/ｻﾒ/自動書庫在庫 入庫中

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書誌詳細

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タイトルコード 1000110081300
書誌種別 図書
書名 毎日が、いきいき、すこやか　
書名ヨミ マイニチ ガ イキイキ スコヤカ
著者名 鮫島 純子／絵・文
著者名 荘 淑旂／監修
出版社 小学館
出版年月 2001.9
ページ数　　（枚数） 108p
大きさ 20×21cm
分類記号 498.3
内容紹介 早朝散歩、防がん宇宙体操、正しい歩き方、疲れたときの指圧とマッサージ…。82歳の東洋医学の荘博士のアドバイスで79歳の著者が長年実行している心と体の健康法。知恵と秘伝がたっぷり。
著者紹介 1922年東京生まれ。散歩をはじめとした、日常生活の中でできる健康法を実践。エッセイ集に「あのころ、今、これから」がある。渋沢栄一の孫。
件名1 健康法



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