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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

産後のシェイプアップ 

著者名 サリー・ルイス/著
著者名ヨミ サリー ルイス
著者名 竹田 悦子/訳
出版社 産調出版
出版年月 2001.9


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9102539833一般帯出可598.2/ルイ/自動書庫在庫 入庫中
2 稲 毛3102880521一般帯出可598//開 架在庫 
3 白 旗2202296360一般帯出可598//開 架在庫 
4 幸 町1301234111一般帯出可598//書 庫在庫 

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2002
933.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000110076903
書誌種別 図書
書名 産後のシェイプアップ 
書名ヨミ サンゴ ノ シェイプ アップ
副書名 10週間でしまった体をとりもどす
著者名 サリー・ルイス/著
著者名 竹田 悦子/訳
出版社 産調出版
出版年月 2001.9
ページ数  (枚数) 125p
大きさ 27cm
分類記号 598.2
内容紹介 9ヶ月間、赤ちゃんの成長に合わせて変化してきた体を元に戻すには? 10週間で産後の体型を整え、体力・活力を取り戻すために必要な食事・運動・自分へのいたわり方などを丁寧に解説する。
件名1 妊産婦
件名2 瘦身法



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