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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「おしり」を鍛えると一生歩ける! 

著者名 松尾 タカシ/著
著者名ヨミ マツオ タカシ
著者名 前田 慶明/監修
出版社 池田書店
出版年月 2015.12


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9105176006一般帯出可498.3/マツ/2階開架在庫 
2 稲 毛3103156228一般帯出可498.3//開 架貸出中 
3 美 浜1103541920一般帯出可498.3/マツ/開 架在庫 
4 6101312131一般帯出可498.3/マツ/開 架在庫 

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2002
313.61
天皇制 君主政治

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801330757
書誌種別 図書
書名 「おしり」を鍛えると一生歩ける! 
書名ヨミ オシリ オ キタエルト イッショウ アルケル
副書名 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ
著者名 松尾 タカシ/著
著者名 前田 慶明/監修
出版社 池田書店
出版年月 2015.12
ページ数  (枚数) 191p
大きさ 18cm
ISBN/レーベル番号 978-4-262-16547-9
分類記号 498.3
内容紹介 おしりを鍛えれば、寝たきりなんて怖くない! なぜ、おしりを鍛えることが健康寿命を延ばすことになるのかを説明し、簡単なのに効く、おしりの筋トレなどを紹介します。
著者紹介 1968年佐賀県生まれ。ヒップアップ・アーティスト。独自のメソッド“Progress Body”を開発。著書に「ヤセたければ「おしり」を鍛えなさい。」がある。
件名1 健康法
件名2 体操



内容細目表:

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