蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
介護予防のための健康トレーニング
|
著者名 |
久野 譜也/編
|
著者名ヨミ |
クノ シンヤ |
出版社 |
成美堂出版
|
出版年月 |
2006.4 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
書庫状態 |
1 |
中 央 | 9103598187 | 一般 | 帯出可 | 493.18// | 2階開架 | 在庫 | |
2 |
花見川 | 7102120907 | 一般 | 帯出可 | 493.1// | 開 架 | 在庫 | |
3 |
あすみ | 6201058342 | 一般 | 帯出可 | 493.1// | 開 架 | 在庫 | |
4 |
泉 | 5600622033 | 一般 | 帯出可 | 493.1// | 開 架 | 在庫 | |
5 |
更 科 | 5400385962 | 一般 | 帯出可 | 493.1// | 開 架 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000610032456 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
介護予防のための健康トレーニング |
書名ヨミ |
カイゴ ヨボウ ノ タメ ノ ケンコウ トレーニング |
副書名 |
毎日元気でいるために! |
著者名 |
久野 譜也/編
|
出版社 |
成美堂出版
|
出版年月 |
2006.4 |
ページ数 (枚数) |
143p |
大きさ |
24cm |
分類記号 |
493.185
|
内容紹介 |
寝たきり予防のための健康トレーニング法をイラスト入りで紹介。転倒を防ぐカギとなる大腰筋を鍛える「筋力トレーニング」と、生活習慣病の予防・改善に効果的な「ウォーキング」を中心に、気軽に続けられる体操を多数収録。 |
著者紹介 |
1962年生まれ。筑波大学大学院博士課程医学研究科修了。同大学大学院人間総合科学研究科助教授。つくばウエルネスリサーチ代表取締役社長。著書に「健康遺伝子をオンにしよう!」など。 |
件名1 |
老年医学
|
件名2 |
介護予防
|
件名3 |
体操
|
件名4 |
筋力トレーニング |
内容細目表:
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