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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

すぐできる症状別筋力トレーニング (らくらくブックス)

著者名 野沢 秀雄/著
著者名ヨミ ノザワ ヒデオ
出版社 家の光協会
出版年月 2003.11


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 あすみ6201120645一般帯出可780//開 架在庫 
2 磯 辺1280006619一般帯出可780.7//開 架在庫 

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2001
336.8
財務管理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000310098029
書誌種別 図書
書名 すぐできる症状別筋力トレーニング (らくらくブックス)
書名ヨミ スグ デキル ショウジョウベツ キンリョク トレーニング
著者名 野沢 秀雄/著
出版社 家の光協会
出版年月 2003.11
ページ数  (枚数) 158p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
内容紹介 どんなに年をとっていても生活改善すれば体力は向上する! 中高年からはじめる運動をはじめ、体のちょっとした不調の症状ごとに、改善し、予防する体操を図解で紹介。簡単にできる健康トレーニングの宝庫。
著者紹介 1940年京都府生まれ。京都大学農学部農芸化学科卒業。明治製菓健康産業部在籍時、日本初のプロテインパウダーを開発。健康体力研究所初代所長、現在は顧問。著書に「1週間でやせる本」等。
件名1 筋力トレーニング
件名2 健康法



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