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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

癒しのジョギング　

著者名 矢野 竜彦／著
著者名ヨミ ヤノ タツヒコ
出版社 ランナーズ
出版年月 2001.9

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 緑6100919990一般帯出可782//開　架在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000110083590
書誌種別 図書
著者名 矢野 竜彦／著
著者名ヨミ ヤノ タツヒコ
出版社 ランナーズ
出版年月 2001.9
ページ数　　（枚数） 203p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 4-947537-56-6
分類記号 782
書名 癒しのジョギング　
書名ヨミ イヤシ ノ ジョギング
内容紹介 運動、なかでもジョギングを行うことが、こころにどのような好影響を与えるかを、外国の文献にある報告を紹介しながら解説する。こころの健康とジョギング効果を検討したあとは、ジョギングの始め方を丁寧に紹介。
件名1 ジョギング
件名2 健康法



内容細目表：

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