蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
食べてもOK!やせるからだを作る
|
著者名 |
今西 鴻絵/監修
|
著者名ヨミ |
イマニシ ヒロエ |
出版社 |
成美堂出版
|
出版年月 |
2001.8 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
書庫状態 |
1 |
みやこ | 2102292223 | 一般 | 帯出可 | 595.6// | 開 架 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000110066526 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
食べてもOK!やせるからだを作る |
書名ヨミ |
タベテモ オーケー ヤセル カラダ オ ツクル |
副書名 |
朝・昼・夜・休日の簡単エクササイズでやせる! |
著者名 |
今西 鴻絵/監修
|
出版社 |
成美堂出版
|
出版年月 |
2001.8 |
ページ数 (枚数) |
143p |
大きさ |
24cm |
分類記号 |
595.6
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内容紹介 |
ちょっとした時間でできるものから、筋肉の質を高めて楽しく脂肪を燃焼させる方法まで、確実にやせる体をつくるため、ライフスタイルに合わせた3段階のエクセサイズを紹介。食事制限なしでもちゃんとやせられる! |
件名1 |
瘦身法
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内容細目表:
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