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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

自信をもてないあなたへ 

著者名 メラニー・フェネル/著
著者名ヨミ メラニー フェネル
著者名 曽田 和子/訳
出版社 阪急コミュニケーションズ
出版年月 2004.6


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9104272410一般帯出可146.8/フエ/2階開架在庫 

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2000
148.14
手相

書誌詳細

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タイトルコード 1000410057976
書誌種別 図書
書名 自信をもてないあなたへ 
書名ヨミ ジシン オ モテナイ アナタ エ
副書名 自分でできる認知行動療法
著者名 メラニー・フェネル/著
著者名 曽田 和子/訳
出版社 阪急コミュニケーションズ
出版年月 2004.6
ページ数  (枚数) 259p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
内容紹介 うつ、不安、無気力、パニック障害、対人恐怖症…。そんなあなたの「いやな気分」が少しずつほぐれていきます。あなたをあなた自身のセラピストにし、心の力を育てる認知行動療法を紹介します。
著者紹介 オックスフォード大学精神医学部認知療法学科ディレクター。英国における認知療法の第一人者で、オックスフォード認知療法センターの創設メンバー。
件名1 認知行動療法
翻訳書の原書の原タイトル 原タイトル:Overcoming low self‐esteem



内容細目表:

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