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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

東大式世界一美しく正しい歩き方 

著者名 小林 寛道/著
著者名ヨミ コバヤシ カンドウ
出版社 日本文芸社
出版年月 2018.6


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 美 浜1103589737一般帯出可498.35/コバ/開 架在庫 

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2018
371.3
教育社会学 社会化

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801686342
書誌種別 図書
書名 東大式世界一美しく正しい歩き方 
書名ヨミ トウダイシキ セカイイチ ウツクシク タダシイ アルキカタ
副書名 100歳まで健康で動けるカラダをつくる!
著者名 小林 寛道/著
出版社 日本文芸社
出版年月 2018.6
ページ数  (枚数) 199p
大きさ 19cm
ISBN/レーベル番号 978-4-537-21587-8
分類記号 498.35
内容紹介 腰痛・膝痛にならない、姿勢がよくかっこよい、下半身を引き締める…。動きの質を高める大腰筋ウォーキングは体にやさしく、健康効果がいっぱい! スポーツ科学に基づく機能的かつ合理的な理想の歩き方を紹介する。
著者紹介 1943年生まれ。東京大学教育学部・大学院修了(教育学博士)。同大学名誉教授。著書に「運動神経の科学」など。
件名1 ウォーキング



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