蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
「ひねり運動」7秒ダイエット
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著者名 |
湯浅 景元/著
|
著者名ヨミ |
ユアサ カゲモト |
出版社 |
講談社
|
出版年月 |
2004.3 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
書庫状態 |
1 |
花見川 | 7180241994 | 一般 | 帯出可 | 595// | 開 架 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000410023322 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「ひねり運動」7秒ダイエット |
書名ヨミ |
ヒネリ ウンドウ ナナビョウ ダイエット |
著者名 |
湯浅 景元/著
|
出版社 |
講談社
|
出版年月 |
2004.3 |
ページ数 (枚数) |
126p 図版16p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
595.6
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内容紹介 |
7秒間、体に力を入れるだけで理想の体型に! 食事制限なし、安心で効率的な「ひねり運動」でからだの気になる部分を簡単にシェイプアップしよう。大きなカラー写真と分かりやすい説明でポーズを紹介します。 |
著者紹介 |
1947年名古屋市生まれ。東京教育大学大学院体育学研究科修了。医学博士。体育学修士。現在、中京大学体育学部教授。テレビのコメンテーターとしても活躍する。著書に「体脂肪」などがある。 |
件名1 |
瘦身法
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件名2 |
体操
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内容細目表:
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