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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

くう、ねる、うごく!体メンテ 

著者名 崎田 ミナ/著
著者名ヨミ サキタ ミナ
出版社 マガジンハウス
出版年月 2021.5


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 稲 毛3103224767一般帯出可498.3//開 架貸出中 

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2007
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横浜市-歴史 上海-歴史

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801969435
書誌種別 図書
書名 くう、ねる、うごく!体メンテ 
書名ヨミ クウ ネル ウゴク カラダ メンテ
副書名 肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット!
著者名 崎田 ミナ/著
出版社 マガジンハウス
出版年月 2021.5
ページ数  (枚数) 151p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-8387-3150-3
分類記号 498.3
内容紹介 運動・食事・睡眠-不調改善の3大テーマをずぼら夫妻が徹底ルポ。ストレスフリーの「体のメンテナンス方法」を、マンガでわかりやすく紹介する。『ananweb』連載を加筆修正して書籍化。
著者紹介 1978年群馬県生まれ。イラストレーター、漫画家。著書に「ずぼらヨガ」など。
件名1 健康法



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