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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
書庫状態 |
1 |
泉 | 5600801230 | 一般 | 帯出可 | 498.5// | 開 架 | 在庫 | |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
ジャン・チョーズン・ベイズ 高橋 由紀子 石川 善樹
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000801830279 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
Mindful eating人生が豊かになる食べ方の習慣 |
書名ヨミ |
マインドフル イーティング ジンセイ ガ ユタカ ニ ナル タベカタ ノ シュウカン |
著者名 |
ジャン・チョーズン・ベイズ/著
|
著者名 |
高橋 由紀子/訳
|
著者名 |
石川 善樹/監修
|
出版社 |
日本実業出版社
|
出版年月 |
2019.11 |
ページ数 (枚数) |
213p |
大きさ |
19cm |
ISBN/レーベル番号 |
978-4-534-05737-2 |
分類記号 |
498.5
|
内容紹介 |
マインドフルネスを取り入れて、食べることを楽しく健全なものにするための23の練習を紹介。取り組むコツや、実践した人たちの気づき、飢餓感を食べもの以外の方法で満たす方法、自分を変える言葉なども掲載する。 |
著者紹介 |
小児科医。瞑想の指導者。オレゴン州の禅宗寺院「Great Vow Zen Monastery」代表。著書に「「今、ここ」に意識を集中する練習」がある。 |
件名1 |
食生活
|
件名2 |
マインドフルネス
|
翻訳書の原書の原タイトル |
原タイトル:Mindful eating on the go |
内容細目表:
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