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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」 (だいわ文庫)

著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版社 大和書房
出版年月 2015.2


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 西都賀5200998860一般帯出可B780//開 架在庫 
2 打 瀬1500855302一般帯出可B780//開 架在庫 

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ユニゾン
2004
670
フランス語

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801195134
書誌種別 図書
書名 体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」 (だいわ文庫)
書名ヨミ タイカン オ キタエルト オナカ ガ デナイ ヨウツウ ニ ナラナイ
叢書巻次 228-4A
著者名 中野 ジェームズ修一/著
出版社 大和書房
出版年月 2015.2
ページ数  (枚数) 199p
大きさ 15cm
ISBN/レーベル番号 978-4-479-30519-4
分類記号 780.7
内容紹介 体幹についての正しい知識と具体的な体幹トレーニング法について解説。さらに、「ぽっこりおなか」と「腰痛」の予防と解消について、体幹との関係を明らかにしながら説明する。
件名1 トレーニング



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