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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

おからレシピ　(食べてすこやかシリーズ)

著者名 石澤 清美／著
著者名ヨミ イシザワ キヨミ
出版社 主婦の友社
出版年月 2013.10

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1 美　浜1103465981一般帯出可596.3/ｲｼ/開　架在庫 
2 みやこ2102512345一般帯出可596.3//開　架在庫 
3 緑6101252267一般帯出可596.3//書　庫貸出中 
4 打　瀬1500836737一般帯出可596.3//開　架在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000800988725
書誌種別 図書
書名 おからレシピ　(食べてすこやかシリーズ)
書名ヨミ オカラ レシピ
副書名 おいしく食べてやせる&デトックス!
著者名 石澤 清美／著
出版社 主婦の友社
出版年月 2013.10
ページ数　　（枚数） 95p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-07-290908-9
分類記号 596.3
内容紹介 おからは食物繊維が豊富で、栄養成分をとうふ以上に多く含むのに、低カロリー&低糖質といいことずくめ。ハンバーグ、小松菜のおからあえ、塩パンケーキなど、おいしく食べて健康になれる、おからレシピ66品を紹介します。
著者紹介 料理家。著書に「はじめての手作りパン」「麵スープで美肌&ダイエット」など。
件名1 料理
件名2 だいず(大豆)



内容細目表：

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