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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

整う力 

著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版社 興陽館
出版年月 2023.5


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 花見川7102404928一般帯出可498.3//開 架在庫 

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浜田 寿美男
1998
371.45
児童

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000802153111
書誌種別 図書
書名 整う力 
書名ヨミ トトノウ チカラ
副書名 ちょっとしたことだけど効果的な78の習慣
著者名 小林 弘幸/著
出版社 興陽館
出版年月 2023.5
ページ数  (枚数) 222p
大きさ 18cm
ISBN/レーベル番号 978-4-87723-309-9
分類記号 498.3
内容紹介 アフター・コロナの処方箋本。「ゆっくり丁寧に話す」「朝の光を浴び朝食をとる」「服装を決めてしまう」など、自律神経の名医が、メンタルと体調を整えるのに効果的な78の習慣を紹介します。
著者紹介 埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「部屋で自律神経を整える」「長生き食」など。
件名1 健康法
件名2 自律神経



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