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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

じんわり10秒楽押しストレッチ 

著者名 谷 幸江/著
著者名ヨミ タニ ユキエ
出版社 風詠社
出版年月 2017.2


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9183598720一般帯出可492.7/タニ/2階開架在庫 

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2017
556.9
軍艦

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801535237
書誌種別 図書
書名 じんわり10秒楽押しストレッチ 
書名ヨミ ジンワリ ジュウビョウ ラクオシ ストレッチ
著者名 谷 幸江/著
出版社 風詠社
出版年月 2017.2
ページ数  (枚数) 181p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-434-22810-0
分類記号 492.75
内容紹介 座布団やヨガボールなどの用具に患部を載せるだけ。ストレッチと押圧が同時に、楽にできる「楽押しストレッチ」をイラストで紹介。体幹部、下肢(股関節〜足先)、首と肩、上肢(肩関節〜指先)の部位別に解説する。
件名1 指圧療法
件名2 ストレッチング
発売者 星雲社(発売)



内容細目表:

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