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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 2

書誌情報サマリ

書名

ムリしない腸活 

著者名 長瀬 みなみ/著
著者名ヨミ ナガセ ミナミ
著者名 内藤 裕二/監修
出版社 緑書房
出版年月 2024.8


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 緑が丘3600537190一般帯出可493.4//開 架貸出中 

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1997
378.2
聴覚障害者教育

書誌詳細

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タイトルコード 1000802277737
書誌種別 図書
書名 ムリしない腸活 
書名ヨミ ムリ シナイ チョウカツ
副書名 おなかとうんちとの付き合いかた
著者名 長瀬 みなみ/著
著者名 内藤 裕二/監修
出版社 緑書房
出版年月 2024.8
ページ数  (枚数) 239p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-89531-991-1
分類記号 493.46
内容紹介 腸活成功のカギは、“何をするか”よりも、“続けられるかどうか”。「うんち」というキーワードを通じて、日常生活の中で腸内環境を意識し、健康な生活を送るための具体的なアドバイスをする。
著者紹介 東京都生まれ。青山学院大学総合文化政策学部卒業。ウンログ(株)取締役CBOを経て、独立。腸活プロデューサーとしてセミナー講師やコラム執筆、コラボ商品のプロデュースなど幅広く活動。
件名1
件名2 便秘
件名3 健康法



内容細目表:

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