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書誌情報サマリ

書名

ズバリやせる食事の手引き　

著者名 タニタベストウェイトセンター／編集
著者名ヨミ タニタ ベスト ウェイト センター
出版社 タニタ体重科学研究所
出版年月 1994.6

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493.123
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書誌詳細

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タイトルコード 1000010353501
書誌種別 図書
書名 ズバリやせる食事の手引き　
書名ヨミ ズバリ ヤセル ショクジ ノ テビキ
副書名 完全版
著者名 タニタベストウェイトセンター／編集
出版社 タニタ体重科学研究所
出版年月 1994.6
ページ数　　（枚数） 151p
大きさ 26cm
分類記号 498.583
内容紹介 心と体がともに快調で、日常生活が快適にすごせ、健康・長寿を全うするうえでベストな体重が「適正体重」。余分な脂肪を減らして、はつらつと元気な体と心を作っていくやせ方をアドバイスする手引きとなっている。
件名1 食生活
件名2 瘦身法
注記1 監修:阪本要一
発売者 かのう書房(発売)



内容細目表：

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