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書誌情報サマリ

書名

Dr.ナグモ式「一日一食」健康生活　(POWER MOOK)

著者名 南雲 吉則／監修
著者名ヨミ ナグモ ヨシノリ
出版社 大洋図書
出版年月 2021.11

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 千草台3200581820一般帯出可498.5//開　架在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000802004431
書誌種別 図書
書名 Dr.ナグモ式「一日一食」健康生活　(POWER MOOK)
書名ヨミ ドクター ナグモシキ イチニチ イッショク ケンコウ セイカツ
叢書巻次 96
著者名 南雲 吉則／監修
出版社 大洋図書
出版年月 2021.11
ページ数　　（枚数） 63p
大きさ 30cm
ISBN/レーベル番号 978-4-8130-8396-2
分類記号 498.583
内容紹介 「一日一食」生活を始めると、体調不良や日中の睡魔が消え、仕事や趣味に集中できるようになる。一日一食が体に与えるメリット、一日一食の理想的な内容、より健康を促進するための過ごし方などを解説する。
件名1 食生活
件名2 健康法



内容細目表：

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