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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
書庫状態 |
1 |
中 央 | 9105076190 | 一般 | 帯出可 | 498.34/マコ/ | 2階開架 | 貸出中 | |
2 |
美 浜 | 1103515054 | 一般 | 帯出可 | 498.34/マコ/ | 開 架 | 在庫 | |
3 |
打 瀬 | 1500865354 | 一般 | 帯出可 | 498.3// | 開 架 | 在庫 | |
4 |
みずほ | 7800170758 | 一般 | 帯出可 | 498.34/マコ/ | 開 架 | 在庫 | |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000801286117 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
すぐひけるヨガポーズパーフェクトバイブル |
書名ヨミ |
スグ ヒケル ヨガ ポーズ パーフェクト バイブル |
副書名 |
134ポーズ収録 |
著者名 |
Makoto/著・指導
|
出版社 |
ナツメ社
|
出版年月 |
2015.10 |
ページ数 (枚数) |
223p |
大きさ |
21cm |
ISBN/レーベル番号 |
978-4-8163-5906-4 |
分類記号 |
498.34
|
内容紹介 |
ヨガのアーサナを通じて心と身体を整えていけるように、134種類のアーサナを、1つ1つていねいに、写真とともに解説。体が硬い人に向けた軽減法も紹介する。ヨガの基本、おすすめのプログラムも掲載。 |
著者紹介 |
全米ヨガアライアンス正式認定校「ファーストシップトータルヨガスクール」講師リーダー、スタジオディレクター。ヨガインストラクターやスクール講師の指導、カリキュラムの開発等を行う。 |
件名1 |
ヨガ
|
タイトルに関する注記 |
奥付のタイトル:ヨガポーズパーフェクトバイブル |
内容細目表:
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