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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

長友佑都メソッド55 NEW体幹　

著者名 長友 佑都／責任編集
著者名ヨミ ナガトモ ユウト
出版社 文藝春秋
出版年月 2017.1

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 あすみ6280165300一般帯出可780//開　架在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000801520042
書誌種別 図書
書名 長友佑都メソッド55 NEW体幹　
書名ヨミ ナガトモ ユウト メソッド ゴジュウゴ ニュー タイカン
著者名 長友 佑都／責任編集
出版社 文藝春秋
出版年月 2017.1
ページ数　　（枚数） 93p
大きさ 27cm
ISBN/レーベル番号 978-4-16-008308-0
分類記号 780.7
内容紹介 「体幹」を武器に世界で戦ってきた男、長友佑都の独自のトレーニングメソッドを3つのステップに分けて紹介。ほか、想いを語ったインタビュー、経験から導き出した長友流食メソッド、長友語録&誕生秘話も掲載。
件名1 トレーニング
件名2 スポーツ栄養学
個人件名 長友 佑都
タイトルに関する注記 表紙のタイトル:NEW体幹



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