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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

筋力アップのマシーン・トレーニング　(012 sports)

著者名 窪田 登／著
著者名ヨミ クボタ ミノル
出版社 大泉書店
出版年月 1993.3

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 幸　町1300797034一般帯出可780//開　架在庫 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000010290802
書誌種別 図書
著者名 窪田 登／著
著者名ヨミ クボタ ミノル
出版社 大泉書店
出版年月 1993.3
ページ数　　（枚数） 218p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 4-278-04634-0
分類記号 780.7
書名 筋力アップのマシーン・トレーニング　(012 sports)
書名ヨミ キンリョク アップ ノ マシーン トレーニング
副書名 安全で合理的な強化法とスポーツ別メニュー
副書名ヨミ アンゼン デ ゴウリテキ ナ キョウカホウ ト スポーツベツ メニュー
内容紹介 フリーウエートもとり入れながら、マシーンを使った正しいトレーニング法を具体的にわかりやすく解説。マシーンの基礎知識をはじめ、各部位別強化法、種目別トレーニング・メニューなどがひと目でわかるように構成されている。
件名1 筋力トレーニング
叢書名 012 sports



内容細目表：

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