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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
書庫状態 |
1 |
西都賀 | 5200991626 | 一般 | 帯出可 | 498.3// | 開 架 | 在庫 | |
2 |
打 瀬 | 1500883951 | 一般 | 帯出可 | 498.3// | 開 架 | 在庫 | |
3 |
泉 | 5600775604 | 一般 | 帯出可 | 498.3// | 開 架 | 在庫 | |
4 |
みずほ | 7800090700 | 一般 | 帯出可 | 498.34/フカ/ | 開 架 | 貸出中 | |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000801498381 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
指だけヨガ |
書名ヨミ |
ユビ ダケ ヨガ |
副書名 |
どんなに体が硬い人でもできる |
著者名 |
深堀 真由美/著
|
出版社 |
大和書房
|
出版年月 |
2016.11 |
ページ数 (枚数) |
157p |
大きさ |
19cm |
ISBN/レーベル番号 |
978-4-479-92105-9 |
分類記号 |
498.34
|
内容紹介 |
全身の代謝を上げ、血流を促進させる効果が期待できる「深堀式指だけヨガ」。指を動かすだけで全身ヨガと同じ効果があるその実践法を、イラストとともに紹介します。足指ヨガ、体験リポートも収録。 |
著者紹介 |
宮城県生まれ。「深堀ヨガスクール」主宰。ヨガインストラクター。著書に「1分で頭が空っぽになるマントラ呼吸法」など。 |
件名1 |
ヨガ
|
内容細目表:
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