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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

レッシュ・トレーニング 

著者名 広戸 聡一/著
著者名ヨミ ヒロト ソウイチ
出版社 ベースボール・マガジン社
出版年月 2002.10


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 中 央9102794415一般帯出可780.7/ヒロ/自動書庫在庫 入庫中

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2002
911.52
室生 犀星

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000210084753
書誌種別 図書
書名 レッシュ・トレーニング 
書名ヨミ レッシュ トレーニング
副書名 あなたのためのストレッチ&コンディショニング
著者名 広戸 聡一/著
出版社 ベースボール・マガジン社
出版年月 2002.10
ページ数  (枚数) 155p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
内容紹介 チャートによる分類と簡単なストレッチで、あなたに合ったコンディショニングを実現します! 健康、心、頭脳を若々しくよみがえらせたい人に、身体をナチュラルで健康な状態へと戻すための基本トレーニングを紹介。
著者紹介 1961年東京都生まれ。スポーツ整体師、スポーツトレーナー、パンクラス公認トレーナー。スポーツ整体「広戸道場」主宰。
件名1 トレーニング
件名2 ストレッチング
件名3 スポーツ医学



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