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書誌情報サマリ

書名

ラクやせレンチン!コンテナおかず　

著者名 岩崎 啓子／著
著者名ヨミ イワサキ ケイコ
著者名 岡本 亜紀／医学監修
出版社 PHP研究所
出版年月 2017.8

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 西都賀5201000019一般帯出可596//開　架在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000801597700
書誌種別 図書
書名 ラクやせレンチン!コンテナおかず　
書名ヨミ ラクヤセ レンチン コンテナ オカズ
副書名 全メニュー糖質オフ!作りおきにも!
著者名 岩崎 啓子／著
著者名 岡本 亜紀／医学監修
出版社 PHP研究所
出版年月 2017.8
ページ数　　（枚数） 95p
大きさ 21cm
ISBN/レーベル番号 978-4-569-83844-1
分類記号 596
内容紹介 コンテナにつめて、電子レンジで加熱して、出来上がり! 簡単に「糖質オフ」ができる、時短&節約&ダイエットレシピを紹介。高野豆腐の薬味煮、きのことねぎのマリネなど、作りおきレシピも収録。
著者紹介 料理研究家。管理栄養士。雑誌、書籍、メニュー開発など幅広く活躍。著書に「漬けるだけでごちそう!」など。
件名1 料理
件名2 瘦身法



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