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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

アスリートのためのコアトレ 

著者名 有吉 与志恵/著
著者名ヨミ アリヨシ ヨシエ
出版社 ベースボール・マガジン社
出版年月 2006.9


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 帯出区分 請求記号 配架場所 状態 書庫状態
1 桜 木5800127520一般帯出可780//開 架在庫 

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1978
911.52

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000610076608
書誌種別 図書
書名 アスリートのためのコアトレ 
書名ヨミ アスリート ノ タメ ノ コアトレ
副書名 100のエクササイズ12の処方箋
著者名 有吉 与志恵/著
出版社 ベースボール・マガジン社
出版年月 2006.9
ページ数  (枚数) 159p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
内容紹介 コアトレーニングは本来人間が持っている反射や反応を引き出し、元々ある機能、使える能力を再教育するプログラム。野球、サッカー、陸上、テニスなど、あらゆるスポーツを網羅したコアトレーニングのエクササイズを紹介。
著者紹介 日本体育大学を卒業と同時に、陸上・短距離の現役生活を終了。社会体育を専門とし、ハースコーポレーション、和風フィットネス健屋を設立。独自のコンディショニング理論を追求している。
件名1 トレーニング



内容細目表:

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