蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
スポーツ別筋力トレーニング最強バイブル
|
| 著者名 |
花岡 美智子／著
|
| 著者名ヨミ |
ハナオカ ミチコ |
| 出版社 |
ナツメ社
|
| 出版年月 |
1998.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
書庫状態 |
| 1 |
緑 | 6100377481 | 一般 | 帯出可 | 780.7// | 開 架 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000010571985 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
スポーツ別筋力トレーニング最強バイブル |
| 書名ヨミ |
スポーツベツ キンリョク トレーニング サイキョウ バイブル |
| 副書名 |
イラストでよくわかる! |
| 著者名 |
花岡 美智子／著
|
| 出版社 |
ナツメ社
|
| 出版年月 |
1998.7 |
| ページ数 （枚数） |
279p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 内容紹介 |
勝者になるために、より計画的、効果的なトレーニングで基礎的な身体特性や競技者としての栄養学のポイントをとらえ、段階的にレベル・アップをめざせるよう、各自の標目に沿った方法を解説する。 |
| 著者紹介 |
石川県生まれ。東京学芸大学大学院(教育学研究科保健体育専攻)修了。現在、亜細亜大学助教授。専門はエアロビクス・トレーニング。著書に「スポーツ別筋力パワーアップトレーニング」がある。 |
| 件名1 |
筋力トレーニング
|
内容細目表：
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