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内容紹介

本に癒やされたり励まされたりした経験はありませんか? 実はそれも「読書セラピー」です-。心を整え、力をくれる新しい読書法のすすめ。読書セラピーとは何かから、本の選び方・読み方までを解説します。ブックガイド付き。

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タイトルコード

1000801963059

書誌種別

図書

著者名

寺田 真理子／[著]

著者名ヨミ

テラダ マリコ

出版社

ディスカヴァー・トゥエンティワン

出版年月

2021.4

ページ数　　（枚数）

221p

大きさ

19cm

ISBN/レーベル番号

4-7993-2730-2

分類記号

146.8

書名

心と体がラクになる読書セラピー　

書名ヨミ

ココロ ト カラダ ガ ラク ニ ナル ドクショ セラピー

著者紹介

長崎県出身。東京大学法学部卒業。日本読書療法学会会長。日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー。著書に「うつの世界にさよならする100冊の本」など。

件名1

読書療法