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内容紹介

運動生理学の理論や新しい研究成果を、中長距離ランナーのトレーニングに落とし込んできた著者が、ランナーのための生理学、トレーニングの基礎的な知識、レースにおける戦略と技術、メンテナンスなどについて解説する。

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タイトルコード

1000801274163

書誌種別

図書

著者名

櫛部 静二／著

著者名ヨミ

クシベ セイジ

出版社

ベースボール・マガジン社

出版年月

2015.8

ページ数　　（枚数）

159p

大きさ

21cm

ISBN/レーベル番号

4-583-10912-1

分類記号

782.3

書名

基礎からわかる!中長距離走トレーニング　

書名ヨミ

キソ カラ ワカル チュウ チョウキョリソウ トレーニング

副書名

運動生理学に基づく新たなトレーニングがレベルアップをもたらす

副書名ヨミ

ウンドウ セイリガク ニ モトズク アラタ ナ トレーニング ガ レベル アップ オ モタラス

著者紹介

1971年山口県生まれ。日本体育大学大学院修了。城西大学経営学部准教授、同大学男子駅伝部監督。運動生理学者。村山紘太選手などを育てる。

件名1

競走