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内容紹介

日々のストレスや悩みに向き合い、自分で乗り越えることができるよう、科学的な心理学の理論から、臨床心理の現場で活用されている最新の実践的手法までを紹介。10秒呼吸法がくわしくわかるQRコード(図書館利用可)付き。

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タイトルコード

1000802327069

書誌種別

図書

著者名

社会応援ネットワーク／著

著者名ヨミ

シャカイ オウエン ネットワーク

出版社

太田出版

出版年月

2025.3

ページ数　　（枚数）

95p

大きさ

26cm

ISBN/レーベル番号

4-7783-4020-9

分類記号

140

書名

図解でわかる14歳からの自分を助ける心理学　

書名ヨミ

ズカイ デ ワカル ジュウヨンサイ カラ ノ ジブン オ タスケル シンリガク

件名1

心理学