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精神科医が教えるストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト 樺沢 紫苑/著
- 著者名
- ダイヤモンド社 東京 2020.7 21cm 343p ¥¥1600
- 出版者
- 分類:498.39
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書誌詳細
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内容紹介
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「考え方」「受け止め方」を少し変えるだけで、ストレスをしなやかに受け流せるようになる! 誰しもが悪いストレスを感じやすい5つのテーマに対し、「科学的なファクト」と「今すぐできるToDo」を明確に示す。
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タイトルコード
-
1000801885860
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書誌種別
-
図書
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著者名
-
樺沢 紫苑/著
-
著者名ヨミ
-
カバサワ シオン
-
出版社
-
ダイヤモンド社
-
出版年月
-
2020.7
-
ページ数 (枚数)
-
343p
-
大きさ
-
21cm
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ISBN/レーベル番号
-
4-478-10732-4
-
分類記号
-
498.39
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書名
-
精神科医が教えるストレスフリー超大全
-
書名ヨミ
-
セイシンカイ ガ オシエル ストレス フリー チョウタイゼン
-
副書名
-
人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト
-
副書名ヨミ
-
ジンセイ ノ アラユル ナヤミ フアン ツカレ オ ナクス タメ ノ リスト
-
-
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著者紹介
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1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。樺沢心理学研究所設立。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」「学び効率が最大化するインプット大全」など。
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件名1
-
精神衛生
-
件名2
-
ストレス
資料情報
1
- 所蔵館
- 中 央
- 資料種別
- 一般
- 請求記号
- 498.39/カバ/
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 9183892723
- 帯出区分
- 帯出可
- 配架場所
- 2階開架
- 書庫状態
-
2
- 所蔵館
- みやこ
- 資料種別
- 一般
- 請求記号
- 498.39//
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 2102617795
- 帯出区分
- 帯出可
- 配架場所
- 開 架
- 書庫状態
-
3
- 所蔵館
- 白 旗
- 資料種別
- 一般
- 請求記号
- 498.3//
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 2202045790
- 帯出区分
- 帯出可
- 配架場所
- 開 架
- 書庫状態
-
4
- 所蔵館
- 西都賀
- 資料種別
- 一般
- 請求記号
- 498.3//
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 5201021716
- 帯出区分
- 帯出可
- 配架場所
- 開 架
- 書庫状態
-
5
- 所蔵館
- 泉
- 資料種別
- 一般
- 請求記号
- 498.3//
- 状態
- 在庫
- 資料番号
- 5600804107
- 帯出区分
- 帯出可
- 配架場所
- 開 架
- 書庫状態
-
6
- 所蔵館
- 長 作
- 資料種別
- 一般
- 請求記号
- 498.3//
- 状態
- 在庫
- 資料番号
- 7500490810
- 帯出区分
- 帯出可
- 配架場所
- 開 架
- 書庫状態
-
7
- 所蔵館
- 朝日丘
- 資料種別
- 一般
- 請求記号
- 498.3//
- 状態
- 在庫
- 資料番号
- 7600426714
- 帯出区分
- 帯出可
- 配架場所
- 開 架
- 書庫状態
-
8
- 所蔵館
- 幕 張
- 資料種別
- 一般
- 請求記号
- 498.3//
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 7780069829
- 帯出区分
- 帯出可
- 配架場所
- 開 架
- 書庫状態
-
9
- 所蔵館
- 都 賀
- 資料種別
- 一般
- 請求記号
- 498.3//
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 3500500141
- 帯出区分
- 帯出可
- 配架場所
- 開 架
- 書庫状態
-
10
- 所蔵館
- 磯 辺
- 資料種別
- 一般
- 請求記号
- 498.3//
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 1200913874
- 帯出区分
- 帯出可
- 配架場所
- 開 架
- 書庫状態
-
11
- 所蔵館
- 大 宮
- 資料種別
- 一般
- 請求記号
- 498.3//
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 5300439720
- 帯出区分
- 帯出可
- 配架場所
- 開 架
- 書庫状態
-
12
- 所蔵館
- 越 智
- 資料種別
- 一般
- 請求記号
- 498.3//
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 2400611440
- 帯出区分
- 帯出可
- 配架場所
- 開 架
- 書庫状態
-
13
- 所蔵館
- 桜 木
- 資料種別
- 一般
- 請求記号
- 498.3//
- 状態
- 在庫
- 資料番号
- 5800243144
- 帯出区分
- 帯出可
- 配架場所
- 開 架
- 書庫状態
-
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