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内容紹介

食事と減塩の対策「ナトカリ術」、ながらでできる「レジスタンス運動」…。自分で血圧を下げるための減塩、運動、薬の新常識や、具体的な高血圧対策を、豊富な図とともにわかりやすく解説。コピーして使う血圧カレンダー付き。

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タイトルコード

1000802468849

書誌種別

図書

著者名

苅尾 七臣／監修

著者名ヨミ

カリオ カズオミ

出版社

NHK出版

出版年月

2026.10

ページ数　　（枚数）

95p

大きさ

26cm

ISBN/レーベル番号

4-14-794207-2

分類記号

493.25

書名

高血圧　(別冊NHKきょうの健康)

書名ヨミ

コウケツアツ

副書名

自分で下げる!食事・運動・薬の新常識

副書名ヨミ

ジブン デ サゲル ショクジ ウンドウ クスリ ノ シンジョウシキ

件名1

高血圧

叢書名

別冊NHKきょうの健康