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内容紹介

四毒(小麦・植物油・乳製品・甘いもの)との付き合い方を紹介。自分の体に合った正しい食の選択ができるよう、四毒の基礎知識から、食べてはいけないもの、食べても大丈夫なもの、「ゆる四毒抜き」の方法までを解説する。

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タイトルコード

1000802461835

書誌種別

図書

著者名

吉野 敏明／著

著者名ヨミ

ヨシノ トシアキ

出版社

アチーブメント出版

出版年月

2026.8

ページ数　　（枚数）

221p

大きさ

19cm

ISBN/レーベル番号

4-86643-190-1

分類記号

498.583

書名

「食べてはいけない」「食べてもいい」が分かる四毒の教科書　

書名ヨミ

タベテワ イケナイ タベテモ イイ ガ ワカル ヨンドク ノ キョウカショ

件名1

食生活

件名2

健康法