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内容紹介

年間を通して、厳しい気候が続いている現代。季節の不調を自分で和らげるテクニックを、温活・自律神経の専門医が解説。西洋医学だけでなく、漢方や薬膳といった東洋医学の知恵も盛り込む。

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タイトルコード

1000802450134

書誌種別

図書

著者名

川嶋 朗／著

著者名ヨミ

カワシマ アキラ

出版社

KADOKAWA

出版年月

2026.7

ページ数　　（枚数）

223p

大きさ

19cm

ISBN/レーベル番号

4-04-972158-4

分類記号

498.3

書名

自律神経が整うセルフケア事典　

書名ヨミ

ジリツ シンケイ ガ トトノウ セルフ ケア ジテン

副書名

春夏秋冬のプチ不調を解消!

副書名ヨミ

ハル ナツ アキ フユ ノ プチ フチョウ オ カイショウ

著者紹介

東京女子医科大学大学院医学研究科修了。日本臨床統合医療学会理事長。統合医療SDMクリニック院長。医学博士。

件名1

健康法

件名2

自律神経