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内容紹介

心臓のポンプ力、血管のしなやかさが衰えると、全身の血流が滞り、老化の連鎖が始まる。食事、運動、生活習慣といった、「心臓を若返らせる」攻めの老化予防メソッド100を紹介する。

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タイトルコード

1000802438902

書誌種別

図書

著者名

上月 正博／著

著者名ヨミ

コウズキ マサヒロ

出版社

宝島社

出版年月

2026.5

ページ数　　（枚数）

191p

大きさ

18cm

ISBN/レーベル番号

4-299-07651-9

分類記号

493.23

書名

100歳まで元気な心臓の育て方100　(宝島社新書)

書名ヨミ

ヒャクサイ マデ ゲンキ ナ シンゾウ ノ ソダテカタ ヒャク

著者紹介

東北大学医学部卒業。同大学名誉教授。山形県立保健医療大学理事長・学長。医学博士。日本腎臓財団功労賞などを受賞。著書に「医師がすすめる自力でできる弱った心臓を元気にする方法」など。

件名1

心臓-疾患

叢書名

宝島社新書