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内容紹介

食事制限・筋トレ・ストレッチなし! 1日1分、タオルを巻いて転がるだけ! 骨格のゆがみを治して、加齢でたるんだおなかをスッキリさせるメソッドを紹介する。動画が見られるQRコード付き。

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タイトルコード

1000802435275

書誌種別

図書

著者名

三木 まゆ美／[監修]

著者名ヨミ

ミキ マユミ

出版社

オレンジページ

出版年月

2026.5

ページ数　　（枚数）

111p

大きさ

21cm

ISBN/レーベル番号

4-86593-840-1

分類記号

595.6

書名

予約の取れないセラピストの骨格腹やせ1分メソッド　

書名ヨミ

ヨヤク ノ トレナイ セラピスト ノ コッカク ハラヤセ イップン メソッド

副書名

加齢による「おなかのたるみ」を改善!

副書名ヨミ

カレイ ニ ヨル オナカ ノ タルミ オ カイゼン

件名1

瘦身法

件名2

マッサージ