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内容紹介

他人から激しい攻撃にさらされやすい時代。そんななかで、自分の心を守るためには、まずは自分が自分の“味方”になること。精神科医が、ストレスフルな日常で、心が楽になるひけつを教える。

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タイトルコード

1000802433583

書誌種別

図書

著者名

和田 秀樹／著

著者名ヨミ

ワダ ヒデキ

出版社

リベラル社

出版年月

2026.4

ページ数　　（枚数）

213p

大きさ

18cm

ISBN/レーベル番号

4-434-37582-8

分類記号

159

書名

最後にあなたを守れるのはあなただけ　

書名ヨミ

サイゴ ニ アナタ オ マモレル ノワ アナタ ダケ

著者紹介

大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。幸齢党党首。立命館大学生命科学部特任教授。著書に「80際の壁」など。

件名1

人生訓