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内容紹介

温めるだけの冷え対策はもう古い! 鍼灸師が東洋医学の考え方をベースに、熱を「つくる」「流す」「保つ」という3ステップで、内側からぽかぽか発熱し、その熱を全身に巡らせて温もりを維持する温活法を紹介する。

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タイトルコード

1000802415692

書誌種別

図書

著者名

正木 民子／著

著者名ヨミ

マサキ タミコ

出版社

三笠書房

出版年月

2026.2

ページ数　　（枚数）

255p

大きさ

19cm

ISBN/レーベル番号

4-8379-4061-6

分類記号

493.14

書名

冷えとり温活大全　

書名ヨミ

ヒエトリ オンカツ タイゼン

副書名

オトナ女子の「なんとなく不調」を取りのぞく

副書名ヨミ

オトナ ジョシ ノ ナントナク フチョウ オ トリノゾク

著者紹介

名古屋生まれ。中和医療専門学校本科卒業。鍼灸師。正木治療院院長。著書に「日本初のバストアップ鍼灸師の「胸」からきれいに変わる自律神経セラピー」がある。

件名1

冷え症

件名2

婦人衛生