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内容紹介

お母さんのイライラは<見える化>で解決できる! 自身も子育てと家事だけを繰り返す毎日に限界を感じた元裁判所書記官が、家事・育児・仕事で毎日フル回転のお母さんの心を守るメモ術を伝授する。書き込みページあり。

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タイトルコード

1000802410896

書誌種別

図書

著者名

佐野 雅代／著

著者名ヨミ

サノ マサヨ

出版社

あさ出版

出版年月

2026.1

ページ数　　（枚数）

187p

大きさ

19cm

ISBN/レーベル番号

4-86667-790-3

分類記号

367.3

書名

お母さんの感情整理メモ　

書名ヨミ

オカアサン ノ カンジョウ セイリ メモ

副書名

寝る前5分イライラ・不安がスーッと消える

副書名ヨミ

ネル マエ ゴフン イライラ フアン ガ スーット キエル

著者紹介

神奈川県出身。上智大学法学部国際関係法学科卒業。元裁判所書記官、英語発音指導士。著書に「その場で言語化できるメモ」がある。

件名1

母

件名2

育児

件名3

感情