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内容紹介

小麦・植物油・乳製品・甘いものを普段の食事から排除する食事法「四毒抜き」は、肥満・高血圧・糖尿病・耳鳴り・身体の痛み・不眠・ぜん息・うつなどに効く! 簡単で長続きできる四毒抜きレシピを掲載する。

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タイトルコード

1000802405148

書誌種別

図書

著者名

吉野 純子／著

著者名ヨミ

ヨシノ ジュンコ

出版社

徳間書店

出版年月

2025.12

ページ数　　（枚数）

125p

大きさ

21cm

ISBN/レーベル番号

4-19-866117-5

分類記号

498.583

書名

四毒抜きレシピ　

書名ヨミ

ヨンドクヌキ レシピ

副書名

おいしくて超健康になる!

副書名ヨミ

オイシクテ チョウケンコウ ニ ナル

著者紹介

高知県高知市出身。北海道大学歯学部卒業。銀座エルディアクリニック副院長。歯科医師。株式会社Jキューブ代表取締役。株式会社YBDI取締役。著書に「四毒抜き実践ガイド」がある。

件名1

食生活

件名2

料理

件名3

健康法