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内容紹介

油なし、余計な調味料なし、栄養バランスもよし。おいしく食べてキレイにやせる! ほくほく甘いさつまいも膳、とろとろチョコバナナ…。食べ瘦せトレーナーが「せいろ蒸し」で作るダイエットレシピ70品を紹介する。

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タイトルコード

1000802403690

書誌種別

図書

著者名

田京 よしか／著

著者名ヨミ

タキョウ ヨシカ

出版社

SBクリエイティブ

出版年月

2025.12

ページ数　　（枚数）

127p

大きさ

21cm

ISBN/レーベル番号

4-8156-3848-1

分類記号

596

書名

せいろ蒸しダイエットレシピ　

書名ヨミ

セイロムシ ダイエット レシピ

副書名

おいしく食べて、キレイにやせる!

副書名ヨミ

オイシク タベテ キレイ ニ ヤセル

著者紹介

パーソナルトレーナー。食べながら健康に瘦せる「食べ瘦せトレーナー」として活動。

件名1

料理

件名2

瘦身法