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内容紹介

「禅的生活」には、心身を健やかにするための、たくさんの実践的な知恵が詰まっている。疲れる「前」にしっかり休む。心と体の上手な「リセット」習慣など、人生に“余白”をつくるヒントを伝える。

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タイトルコード

1000802397450

書誌種別

図書

著者名

枡野 俊明／著

著者名ヨミ

マスノ シュンミョウ

出版社

三笠書房

出版年月

2025.12

ページ数　　（枚数）

222p

大きさ

19cm

ISBN/レーベル番号

4-8379-4065-4

分類記号

188.84

書名

疲れない心をつくる休息の作法　

書名ヨミ

ツカレナイ ココロ オ ツクル キュウソク ノ サホウ

副書名

禅が教えてくれる

副書名ヨミ

ゼン ガ オシエテ クレル

著者紹介

神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授。芸術選奨文部大臣新人賞を受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章受章。著書に「小さな悟り」など。

件名1

禅宗

件名2

仏教-法話