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内容紹介

小麦粉、植物油、乳製品、糖分の「4毒」は、日本人が歴史的に食べてこなかった食品。これらを抜くと、さまざまなカラダの不調が改善する! なぜ「4毒」を摂ってはいけないのかをイラストを用いて解説。レシピも紹介。

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タイトルコード

1000802393898

書誌種別

図書

著者名

吉野 敏明／著

著者名ヨミ

ヨシノ トシアキ

出版社

扶桑社

出版年月

2025.11

ページ数　　（枚数）

79p

大きさ

26cm

ISBN/レーベル番号

4-594-62422-4

分類記号

498.583

書名

四毒抜き実践ガイド　(FUSOSHA MOOK)

書名ヨミ

ヨンドクヌキ ジッセン ガイド

著者紹介

神奈川県横浜市出身。岡山大学歯学部卒業。銀座エルディアクリニック院長。

件名1

食生活

件名2

健康法

叢書名

FUSOSHA MOOK